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又不可執在蒲團上死坐ㅣ니須要活弄호리니 恐雜念이紛飛起時예千萬不可與他厮鬪 ㅣ니라轉鬪轉急ᄒᆞᄂᆞ니多有人이在這裏ᄒᆞ야不 識進退ᄒᆞ야解免不下ᄒᆞ야成風成顚ᄒᆞ야壞了一 生이니라須向紛飛起處ᄒᆞ야輕輕放下ᄒᆞ야打一 介轉身下地ᄒᆞ야行一遭ᄒᆞ고又上床ᄒᆞ야開兩眼 ᄒᆞ며捏双拳ᄒᆞ며竪起脊梁ᄒᆞ야依前提ᄒᆞ면更覺 淸凉호미如一鍋湯애才下一杓冷水相似ㅣ니 라但如此做工夫ᄒᆞ야日久月深ᄒᆞ면自有到家
又不可執在蒲團上死坐ㅣ니須要活弄호리니 恐雜念이紛飛起時예千萬不可與他厮鬪 ㅣ니라轉鬪轉急ᄒᆞᄂᆞ니多有人이在這裏ᄒᆞ야不 識進退ᄒᆞ야解免不下ᄒᆞ야成風成顚ᄒᆞ야壞了一 生이니라須向紛飛起處ᄒᆞ야輕輕放下ᄒᆞ야打一 介轉身下地ᄒᆞ야行一遭ᄒᆞ고又上床ᄒᆞ야開兩眼 ᄒᆞ며捏双拳ᄒᆞ며竪起脊梁ᄒᆞ야依前提ᄒᆞ면更覺 淸凉호미如一鍋湯애才下一杓冷水相似ㅣ니 라但如此做工夫ᄒᆞ야日久月深ᄒᆞ면自有到家
