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스케이팅의 개요

skating－槪要

구두 바닥에 쇠날을 달고 얼음 위를 지치는 스케이트를 타고 하는 스포츠. 다리 근육을 강화시키고 혈액 순환을 촉진시키며, 낭만적으로 즐길 수 있는 운동이다. 오늘날에는 실내 링크가 만들어져 굳이 겨울이 아니더라도 아무때나 인공적으로 얼린 빙판 위에서 스케이팅을 즐길 수 있다.

스케이팅의 역사

skating－歷史

아주 오랜 옛날 북유럽 지방에서 교통 수단으로 이용하면서부터 스케이팅이 발전하였다. 1814년 영국에서는 세계 최초로 스케이팅 대회가 열렸고, 1892년에는 국제스케이팅연맹이 발족되었다. 그리고 1924년 동계올림픽 때 정식 종목으로 채택되었다. 우리나라의 경우 1905년 미국인 질레트씨에 의해 소개되었는데, 최초로 스케이트를 시작한 사람은 YMCA의 현동준이었다고 한다.

스케이팅의 경기 시설과 용구

競技施設－用具

스피드 스케이트장

1주 400m의 더블 트랙을 표준형으로 하며 400m의 싱글 트랙도 있다.

피겨 스케이트장

아이스하키 링크의 넓이와 같으므로 공동으로 사용되며, 이에 따른 링크의 최대 크기는 61×30m이다.

스케이트

스피드 스케이트는 빙판에 닿는 부분이 길기 때문에 속도가 빠르고 장거리를 달려도 피로감이 적어 경주용으로 많이 사용되고 있다.

피겨 스케이트는 스피드용과는 달리 스케이트날이 구두의 길이와 비슷하며, 자유로운 회전을 위해 스케이트날의 앞과 뒷부분이 휘어진 것이 특징이다.

스케이팅의 기본 기술

基本技術

먼저 전진 활주를 위해서는 몸의 중심을 잡아야 하고, 중심이 안정되려면 몸 전체의 유연성을 길러야 한다. 그러면 발목·무릎·허리·팔·다리·상체 등의 균형을 쉽게 잡을 수 있다. 직선으로 속력을 내어 달릴 때는 상체를 약간 구부리고 팔은 알맞게 휘두르되 되도록이면 무릎과 무릎 사이를 떼지 않듯 해야 한다. 커브를 돌 경우 몸은 커브 쪽으로 기울이고 바깥쪽 팔은 세게, 안쪽 팔은 약하게 흔든다.

스케이팅의 경기 방법 및 규칙

競技方法－規則

스피드 스케이팅

육상에서의 달리기, 수영에서의 경영과 마찬가지로 스피드를 다투는 경기이다. 2명씩 여러 조로 나누어 경기를 펼치며, 트랙 길이는 400m, 각 레인의 폭은 약 5m이다. 남자 종목은 500m·1000m·1500m·5000m·1만m, 여자 종목으로는 500m·1000m·1500m·3000m·5000m가 있다.

쇼트트랙 스케이팅

1992년 알베르빌 동계올림픽 때 정식 종목으로 채택되었는데 박진감과 스릴이 높아 많은 인기를 끌고 있다. 남녀 각각 개인경기와 릴레이가 있는데, 개인경기는 500m·1000m·1500m·3000m, 릴레이는 한 팀에 4명씩 두 팀이 경기를 펼치는데 남자 5000m, 여자 3000m가 있다.

피겨 스케이팅

빙상을 활주하며 갖가지 동작으로 율동의 아름다움을 겨루는 경기로 '빙상의 예술'이라고도 한다.

혼자서 하는 싱글과 남녀가 1쌍이 되어 하는 페어 스케이팅·아이스 댄싱·그룹 스케이팅 등이 있으며, 이 중 올림픽 종목은 싱글과 페어뿐이다.

심판원은 모든 종목에서 0점부터 최고 6점까지 소수점 이하 한 자리 단위로 점수를 매긴다.① 개인경기(싱글)：국제적으로 규정된 기본 도형을 따라 활주하는 규정 종목과 자신이 선정한 음악에 맞추어 일정한 시간 동안 연기하는 자유 종목이 있다. 규정 종목은 선수마다 2분 40초 안에 같은 동작을 순서와 음악에 구애받지 않고 연기하면 된다. 자유 종목의 경우에는 남자 4분 30초, 여자 4분의 시간이 주어지며, 심판원은 기술 점수와 예술 점수를 채점한다.② 페어 스케이팅：남녀가 한 조를 이루어 서로 호흡을 맞추면서 리드미컬하게 연기한다. 역시 규정 종목과 자유 종목이 있으며, 경기 시간이나 채점 방식은 개인 경기와 비슷하다.③ 그룹 스케이팅：여러 명의 선수가 한 팀을 구성하여 조직적이고 통일성있게 연기한다.④ 아이스 댄싱：얼음 위에서 스케이트를 타고 펼치는 댄스로 페어 스케이팅과는 약간 차이가 있다. 먼저 방향이나 위치를 바꿀 경우에만 선수끼리 떨어질 수 있으며, 낮게 들어올리거나 회전할 때 외에는 반드시 한쪽 스케이트만이라도 얼음판에 닿아 있어야 한다. 정해진 기본 도형에 맞추어 연기하는 규정 종목, 정해진 댄스 리듬을 타고 원 또는 반원을 그려나가는 오리지널 댄스, 자유롭고 다양하게 댄스 동작을 연결해 나가는 자유 종목이 있다.스 키